#龍大ランチ 12月出店スケジュールのご案内

今日のぉ～お昼は何食べようか～♪
秋のパンも、冬の弁当も、あなたと買いたい、あなたと食べたい…♪

さぁ、寒さで凍える季節が来る前に！
深草の中央広場・WoodDeck、瀬田のGreenDeck・skyDeckなど屋外でのランチタイムを満喫してください♪

冬期休業を前に、しっかりと食べて欲しいから！龍谷メルシーはたくさんの美味しいをお届けします！
今月も皆さまのたくさんのご利用お待ちしております♪

12月のスケジュール公開します！どどん！

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☆ 今月の推奨ながら運動 ☆
☆☆片足上げキープ☆☆
見た目はシンプルですが、意外とキツいのがこの片足上げ！
片足を床から10cmほど上げた状態で15秒間キープするだけ
左右交互に行い、体幹と下腹部に刺激を与えます。
☆☆☆☆たくさん食べて、毎日ちょこっと運動しましょう☆☆☆☆